*

「 健康 」 一覧

野菜を食べないと不健康や病気になるってホントなの?

2014/10/30 | 健康

体の調子を整える食べ物の代表である野菜。 ただ野菜を食べようと思うと調理に手間が掛かり値段も高いという悪い面が見えてしまいなかなか敬遠しがちなのが本音だと思います。 「

続きを見る

眠剤の種類や副作用など お酒との併用はよくない??

2013/12/16 | 健康

夜眠れなかったり寝つきが悪い方の助けとなる眠剤。 睡眠導入剤や睡眠薬とも言いますが、 実はこれには多くの種類があることや副作用など よく分からない方も多いと思います。 なのでこの記事ではそ

続きを見る

葉酸の効果とは?多く含む食品などについて

2013/12/12 | 健康

ビタミンの一種である葉酸。 この記事では葉酸を多く含む食品や 葉酸の効果について分かりやすく説明していこうと思います。 葉酸の効果とは? 葉酸はビタミンM、ビタミンBgとも呼ば

続きを見る

緑茶の効果について!飲み過ぎには要注意??

2013/11/02 | 健康, 食品・飲み物

日本のお茶である緑茶。 普段何気なく飲んでいる方がほとんどだと思いますが、 実はこの緑茶には色んな素晴らしい効果がたくさんあるのです! そこでこの記事ではそれを紹介していきたいと

続きを見る

紅茶の効能について 美肌やダイエット、風邪などにきく??

2013/10/30 | 健康, 食品・飲み物

世界中で消費されているお茶の中で約8割を占める紅茶。 たくさんの人に飲まれている理由の一つに、 紅茶には様々な効能があるからというものがあげられると思います 実は紅茶は昔中国で「不老

続きを見る

アミノ酸とは!タンパク質との違いは何なの??

2013/08/08 | 健康

最近アミノ酸という言葉の入った食品や清涼飲料水などをよく見かけるようになりました。 中には私は毎日アミノ酸のサプリメントをとっていますという方もいるのではないでしょうか。

続きを見る

PAGE TOP ↑