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脳梗塞の予防法とは?3つの脳梗塞のタイプとその原因など

公開日: : 最終更新日:2014/02/27 病気

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脳の血管がつまることで栄養を届けることができなくなり

そのまま脳の細胞が死んでしまう脳梗塞。

前触れが先におこることがありますが気づかないことも少なくなく、

とても恐ろしい病気なのですが、

これを事前に予防することは不可能なのでしょうか?

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3つの脳梗塞のタイプ

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まずは脳梗塞とはどういったものかを説明していきます。

実は脳梗塞には3つのタイプがあり、


  1. 血管の内側にコレステロールの固まりができ、そこに血小板が集まることで動脈を塞いでしまうもの
  2. 細い血管に動脈硬化などが起こり詰まってしまうもの
  3. 心臓でできた血栓が流れてきて血管を塞いでしまうもの

があります。


 

1のものはアテローム血栓性脳梗塞と呼ばれ、

段階的に進行していくことから

脳梗塞になる前に前兆などがおきることが多いです。


 

2のものはラクナ梗塞と呼ばれます。

これは細い血管におこるものなので

実際に詰まってしまっても症状がでないことが多く、

その場合は無症性脳梗塞という呼ばれ方をします。

この脳梗塞によって意識がなくなることはなく、

寝る前や寝ているときに発症し、

朝起きたら手足がしびれていたり話しづらかったりするといった症状で気づくことも多いです。


   

3のものは塞栓性能梗塞と呼ばれ

突発的に起こるため前兆のようなものはなく、

一番重症になりやすい脳梗塞はこの塞栓性脳梗塞です。


脳梗塞の原因となる症状は?

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それでは一体脳梗塞の原因としてはどういったものがあるのでしょうか?

主に挙げられるのは


  • 高血圧
  • 高血糖
  • 高脂血症
  • 心房細動

などの症状です。

高血圧、高血糖は動脈硬化をおこしやすくし、

高脂血症はコレステロールの固りや血栓のもととなり、

心房細動は血栓をつくりやすくします。

他にも喫煙や過度の飲酒なども

脳梗塞の原因の一つとして挙げられます。


脳梗塞の予防法

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最後に脳梗塞の予防法です。

上にあげた原因となる症状に当てはまっている方はまずそれを改善することがまず大事です。

具体的に言うと

高血圧の方は塩分を控えたり

塩分の排出の手助けをするカリウムを多くとることが大事です。

また過度の飲酒やストレスも高血圧の原因となるので

気をつけましょう。

高脂血症の方はサラサラの血液にするために

脂質を控えたり水分を多めにとるといったことが挙げられます。

特に夏は汗などで脱水することで血液がドロドロになりやすく

それだけ脳梗塞もおこりやすい季節なので

注意が必要です。

また自分が今脳梗塞になりかけているかどうかを簡単にチェックする方法というものががあります。

コチラのページに分かりやすく載っているので、

気になる方は是非一度試してみてください。

ストップ!脳梗塞! 見逃しやすい脳梗塞の前触れ | TREND STYLE

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