バッティングで「バットのヘッドを立てる」という意味の解説になります。まずは、バットのヘッドが下がっていけないのは「インパクトの瞬間」になります。このインパクトの瞬間にバットのヘッドが寝てしまうと、手首に力が入らないので強い打球が打てません。 俗に言うヘッドが走ると言う言葉ですね。 バットのヘッドが走ればスタンドinまであと少しです！！！ ホームランを打つのにそんなに力はいりません×. トップページ > バッティングフォーム > 始動 トップの位置、角度編 トップの位置はスイングを開始する位置であり、バッティングにおいて重要です。 この位置は殆どの選手に共通した位置がありますので、そこを外さないようにします。 ヘッドが走るコツは、コックを作ることが重要になってきます。 コックができると剣道でいうぴしっと鳴るようなスイングなります。 コックができるということは、今までやってきたトップハンドの肘のねじ込みは最低限必要になってきます。 © 2020 ベースボールセオリー All rights reserved. トップページ > バッティングフォーム > 始動 トップの位置、角度編 トップの位置はスイングを開始する位置であり、バッティングにおいて重要です。 この位置は殆どの選手に共通した位置がありますので、そこを外さないようにします。 スイングの型はバッチリでドコも悪いところは無いのに、ミスショットが出てしまう。球筋が安定しないのならば、クラブのフェース面の向きが間違っているのかもしれません。この記事ではフェース面の向きで意識すべきポイントを3つ紹介させてもらいます！ ゴルフスイングでトップ時のフェースの向きはかなり重要です。 これでインパクトが決まり、どんな打球になるか決まります。 トップでのフェースの向きはそれほど重要なのです。 では、正しいフェースの向きをお教えします。 ズバリ、 参考になれば幸いです♪ 『バッティングは目が命 クラブがトップに来たとき、後ろから見るとクラブフェースがどちらを向いているかで、どのようなミスが出るのか、または上級者においてはどのような狙いがあるのか分かるものです。 トップの時に一瞬止まりしっかり形を確認しながら進んでください。 応用編 慣れてきたら、3回目のトップの形の時に、スイングをして下さい。また、横歩きからのティーバッティングも効果的です。 野球のバッティング向上のためには、スイングスピードを上げることが必要です。では、野球選手がスイングスピードを上げるメリットはどこにあるのでしょうか。また、どのようなトレーニングをすれば、スピードを上げることができるのでしょうか。その方法を詳しく解説します。 バッティング基本講座の第4回目は「バットを構える時のグリップの位置」についてです。, ①の中島裕之と③の丸佳浩は極端なので②の山田哲人のように「肩より少し上」に手があるのが良いです。, 逆にグリップの位置が低いとリラックスして構えられる反面、トップまでの距離が長くなりがちになりますので、速い始動が必要になります。, バットは寝かせすぎても立てすぎても極端になりますので、基本的には下記②のように45°前後（40°～50°）が良いです。, バットを寝かせればミートがしやすく高目のボールは打ちやすいですが、低目のボールでは「バッドのヘッドが下がる原因」になります。, バットを立たせると強い打球が打ちやすく低目も打ちやすいですがミートがしにくいです。, ④の正面のピッチャー側から見た時のバットの角度も同様に45°前後（40°～50°）が良いです。, 極端なバッティングフォームはデメリットの矯正の場合も多いので、極端なバッティングフォームは最初から真似をしない方が良いです。, 基本から色々と試してみて「振りやすい・力が入る・ボールに当てやすい」というグリップ位置やバット角度を調整していきましょう。, 両者の何が違うかと言えば、ヘッドが下がるとは、前の手首（右打者なら左手首）が寝ていて、上を向いていない状態を言いますよ。, 5回目の「バッティング基本講座」の内容は「前足のステップ」と「体重移動」についての解説です。, 西武ライオンズで活躍した「垣内哲也」と「大塚光二」がプロの技術・知識・修正法・指導法を教えてくれますよ。, 実践者の中には強豪校でレギュラーを取ったり、甲子園で活躍したりと実績もNo.1なんです！, 日本プロ野球・メジャーリーグ日米で活躍する現役プロ野球選手「川﨑宗則」が直伝してくれる実践守備マスタープロジェクトのDVDです。, 内野守備が上達したい！レギュラーを捕りたい！など二遊間やサード上達の近道になるDVDなんですよ。. バッティングで理想的なスイング軌道は？ 結論からお伝えすると、最もボールを捉えられる確率が高いのはレベルスイングだと私は考えています。 レベルスイングと言うと一般的には、地面と並行に振ると思われていますが、『ボールの軌道に対して』のレベルスイングとお考えください。 野球の醍醐味であるバッティングですが、正しいスイングフォームを身に付けることが、バッティング上達の近道と言えます。そこで今回は、スイングフォームの基本型をバットの軌道と合わせて3種類解説します。正しいスイング軌道を身に付けて野球をもっと楽しくしましょう！ アマチュアのゴルフの悩み。ドライバーのスライス。お悩み事のナンバー1ではないでしょうか？ドライバーのスライスに悩む方の原因はトップのフェースの向きが間違っていることが80％占めます。スライスが起こりづらいトップオブスイングのフェースの向きにしていきましょう。 バッティングも壁を押すことと同じです。 腕の力の向きと、バットの力の向きが一致したときに最もパワーが発揮でき、打球を遠くに飛ばせるのです。 そして注目すべきは右手首の使い方です。 そう、ヘッドを立てるというのは、トップの時の話なのです。 （図1）森友哉選手のバッティングフォーム（トップ時） トップの時にコックを作った（ヘッドを立てた）あと、バットはインパクトに向けて振り下ろされていきます。 バッティングにおいては ヒッチやコックといった動作 がそういった予備動作に当たります。 やり方は足を上げトップを作る前にグリップを一度軽く下げるだけです。 もしくはヘッドを投手側に軽く寝かせた … バッティング基本講座の第4回目は「バットを構える時のグリップの位置」についてです。グリップの高さ・バットを構える角度について（横と正面）バッティングのトップ・バットヘッドが下がる意味について解説しています。 Copyright (C) 2020 バッティング上達の道 | 快音ドットコム All Rights Reserved. トップページ >バッティングフォーム > 打つ スイング編part6 トップの位置からの振り出し方 part5の下半身の動きと合わせて、上半身もスイングを始動させていきます。 では、その動きを見てみましょう。 トップの位置からボールの軌道に合わせる動作 大学2年の時に肩を故障し投手から外野手に転向。大学3年の時に外野手ベストナインに選ばれる。 ＜野球＞トップの時にバットのヘッドが背中の方へ入るのは どうなんでしょうか？ 小学6年生の子供のバッティング（右打ち）に関してですが、 構えからトップになる時に、左肘を捕手側に伸ばす打ち方なんですが その時にバットのヘッドが背中の方に入いります。 高校2年の夏の県予選ベスト4。 クラブがトップに来たとき、後ろから見るとクラブフェースがどちらを向いているかで、どのようなミスが出るのか、または上級者においてはどのような狙いがあるのか分かるものです。 採用されたが肩肘に問題が発覚し「打撃投手」として登録（背番号68）。 バッティングにおける「割れ」「タメ」「トップ」の位置について画像つきで詳しく解説 ホームランの打ち方を徹底解説 【バッティング】腰の回転練習方法とは？腰の回転で打つとはどういうことなのか？ 【バッティング】体重移動はしてはいけない？ この左右のバッティングフォームは同じなのですが、ただバットの角度だけが変えてあります。 2つのどちらのフォームにしても、バットのヘッド自体は下がってますが、大きく違う点といえば肘のラインよりもヘッドが上に来ているかどうかの違いです。 基本のページで、回転の解説を載せているのですが、悪い例の共通点が多いことに気づきませんか？ 正しい回転ができるためには、このページで説明している 「スクワット」と、 「ランジ」の 両方の形が、正しくできることが必要です。. バッティングにおいては ヒッチやコックといった動作 がそういった予備動作に当たります。 やり方は足を上げトップを作る前にグリップを一度軽く下げるだけです。 もしくはヘッドを投手側に軽く寝かせた … 前回の記事（バッティングで打球を遠くに飛ばすコツ①～トップの重要性～）に続き、今回はトップの状態からフォワードスイングに移った際の、腕の使い方についてまとめました。腕の使い方を理解すれば、飛躍的に強い打球が打てるようになります。 1年間1軍・2軍で「打撃投手・スコアラー」を務める。肩の故障が完治せずそのまま現役を引退。. バッティングにおいて"トップ"は重要な動作の一つです。しかし多くの人は"トップの位置"ばかり気にして、最も重要な「トップの作り方」を深く考えません。この記事では合理的なトップの作り方について詳しく解説しています。 参考→バッティングフォームの作り方 この2点がバッティングでは大事なのです。 ★関連サイト★ ⇒バッティングのコツ③～ボールを打つ場所～ ⇒なぜヘッドが下がるのか？ ⇒手首の返し方 ⇒スイングスピードを上げるには 基本のページで、回転の解説を載せているのですが、悪い例の共通点が多いことに気づきませんか？ 正しい回転ができるためには、このページで説明している 「スクワット」と、 「ランジ」の 両方の形が、正しくできることが必要です。. バッティングで理想的なスイング軌道は？ 結論からお伝えすると、最もボールを捉えられる確率が高いのはレベルスイングだと私は考えています。 レベルスイングと言うと一般的には、地面と並行に振ると思われていますが、『ボールの軌道に対して』のレベルスイングとお考えください。 ここでは、バッティングにおける大事な「割れ」と「タメ」、「トップの位置」について解説していきます。, 実は、「割れ」と「タメ」は似たような言い回しで、「割れ」とは野球用語のひとつになっています。, プロ野球のコーチ達が、「割れを意識しなさい」と言ったことから、その言葉が普及しだしました。, では、なぜ「割れ」が重要なのか？この部分を詳しく画像つきでわかりやすく説明していきたいと思います。, わかりやすく例に出して解説すると小さい頃、よく輪ゴムを使って遠くへ飛ばして遊んだことがあると思いますが、できるだけゴムを引っ張った経験はないでしょうか？, それと同じ原理でバッティングでも引っ張り合いの力がバットスイングのスピードを加速するといった単純な理屈と理解しておくとわかりやすいと思います。, 弓矢を遠くへ飛ばす場合、できるだけ弦（弓矢の紐の部分）を引っ張り反発力をつけます。, バッティングでいうと、グリップの位置が弓矢の弦だとしたら体中心の軸は、弓矢の木の部分（和弓）になります。, 筆者のバッティング画像です。「割れ」を意識してスイングしてみました。しっかりタメもできていてスイングに躍動感があります。, 真ん中の赤い縦棒が軸（中心線）となり、そこからバットのグリップとステップした足がしっかり引っ張り合っているのがわかると思います。, 例えば「割れ」ができていても体全体が前のめりになったり、後ろに体重が残りすぎたりするとうまくボールを捉えることができませんので、しっかり体の中心を軸に「割れ」を意識する必要があります。, では、次にしっかりタメができているスイングとできていないスイングを比較してみたいと思います。, 「割れ」を作らずにそのままスイングしてみました。これでは速いスイングができず、躍動感がありません。, 「割れ」ができていないスイングと言うのは、「手打ち」（上半身だけで腕だけで打つこと）ということになります。, 打つポイントも限られてきて、これでは自分の近くのボールしかさばくことができません。, 外側のボール（外角のコース）に泳いで三振するといった光景を目にしたことがあるかと思いますが、このように手打ちで上半身だけでスイングしてしまうと、外角のボールがとても遠くに感じ、自分のポイントまで引き込めず迎え打ってしまいバットにボールすら当てることが困難になってきてしまいます。, ゆったり構えそこから打ちにいくときは、しっかりとした躍動感あふれるスイングを心がけましょう。, バットのグリップとステップした脚の引き合いがしっかりできているので、「2」の部分でしっかりバットのグリップが残すことができます。, 逆にこの「割れ」ができていないと「3」の部分で、すでにスイングが自分の体の中心まできてしまいます。, そうなると、懐の浅いスイングになり、バットとボールが当たる面積も小さくなってしまします。, 要するにヒットゾーンが限られてしまい、ボールに当ってもファールになる確率がUPしてしまうのです。, しっかり、体の捻りを使ってバットが出てきますので、ここからトップスピードになります。, 「5」でボールを捉えに行くのですが、このときバットの角度は水平になっているのが好ましいです。, コツとしては、ボールが当たった先にもう一つボールがあるように振り抜けば、さらにボールを押し込むことができますので、フォロースルーが大きく飛距離もつけられるようになります。, 説明したとおり、バットのグリップが構えたところから動いていないのがおわかりになると思います。, 実は、これが「割れ」の正体であってバットのグリップがリードする脚（ステップ脚）が動いてもグリップの位置が構えたポジションから動かないのが、良い打者のポイントなのです。, ボールが来た段階で、踏み出して打ちにいくのですが、我慢してバットのグリップが残っていれば「割れ」がしっかりできているということになります。, こちらの画像は、すでにグリップが動いてしまいタメができておらず、こうなると強いスイングができなくなってしまいます。, しかもポイントが前にしか取ることができず、大根切りのようなスイングになってしまいます。, これでは、上記で説明したとおり打てる範囲がごく一部に限られてしまい、なかなか良い打球が打てません。, ここは、とても重要なポイントですのでしっかりタメのバッティングフォームを覚えておきましょう。, しっかりと「割れ」ができていれば、トップの位置も自然と固定され動いてくるボールにアジャストできるようになります。, トップの位置がしっかりできていないと、狙って打ちにいってもボールとバットの軌道が合わずうまく捉えることができません。, トップの位置を決めたらそのポイントから一気に振り抜くといった、捉え方でスイングするとヒット確率が上がってきます。, 打つときにバットのグリップがどうしても動いてしまう場合は、動かない鉄格子のようなものを使って踏み出しの練習をすると、癖が直ってきます。, そうすることによって、当然鉄格子を持った腕は動かせないので体がうちに行ってもグリップが残っている状態の構えが作れるのです。, トップの位置の見極め方は、動画などで自分のバッティングフォームを撮って、トップの位置の背景の画像と照らし合わせながら見ると動いているのか、動いていないのかがわかりやすいです。, 体が疲れていたり、楽なスイングをしているといつの間にかスイングに鋭さがなくなってきてしまいます。, そうならないためにも、しっかりトップの位置を確かめながら素振りをおこなうようにしましょう。, これは、アッパースイングの癖がある選手に教えるときバットが下から出ないように、上から振りなさいといった教えから来ています。, かつて、ホームラン王の王貞治氏も左肩が下がりアッパースイングの癖があったので、バットを上から振るよう指導されていたそうです。, 下からバットが出るということは、ポップフライになり強い打球が打てないという理屈からよくないと言われています。, ダウンスイングの欠点として、上記で説明したとおり「割れ」ができないスイングになります。, 上記で説明したダウンスイングは、論外ですがバットを立てて打つイメージで打つという考えでは、理にかなっています。, これは、手首が立ってバットにボールが当たると、ボールに負けずに押し返せるといった理論からきています。, 逆に手首を返してリードする手の平を上に向けて誰かにバットを押してもらいってみてください、簡単に負けてしまい押し込まれてしまいます。, ここを誤解されている人が多いのですが、手首はたった状態でバットの角度がボールと水平に捉えるスイングが理想とされています。, さらに、自然にバットとボールが水平に捉えられるので当たる面積が広くヒットゾーンが大きくなるのです。, フライボールとは、最も飛距離が出るバットの角度とボールの位置で捉えることが言われています。, バットの角度は19度、ボールの位置は、中心から6mm下の場所で捉えると最も飛距離が出ると言われています。, そのため、重力の作用でボールが下に沈みやすくなる性質があるので、ヘッドを少し下から出せばボールにアジャストできヒット確率が上がると言った理屈にもなってきます。, 現にメジャーリーグでは殆どフォーシーム・ファストボールは投げなくなってきています。, これは、フォーシームで投げてもツーシームで投げても速度があまり変わらないので、それだったら「動くボールの方がバッターは打ちづらいよね」といった理由からになります。, ツーシームやフロントドア（シュート）ボール、カットボールなどの動くボールが多いのはそのためです。, そのようなことから、バットは上から叩きつけるようなフォームよりもレベルスイングでフライを打ちましょうと言われているのではないでしょうか？, ちょっと話が脱線してしまいましたが、以上でバッティングにおける、「割れ」とタメのポイントと「トップ」の位置の説明はこれで終わります。, そのときにポイントとして見るところが、スイング時「割れ」とトップの位置あるいは、タメはできているのかをよく見ておくと答えがわかってくると思います。, メジャーリーガーのイチロー選手は、あれだけ体を自由自在に動かしながらヒットを量産してきました。, タイミングをいくら外されてもグリップの位置が決まっていれば、うまく対応できるのです。, バットコントロールが素晴らしい選手を研究するには、そういったトップの位置などを見ておくと、なぜ打てるのかが面白いようにわかってきます。, バッティング練習中にチームメイトにトップの位置グリップの位置をしっかり見てもらい、しっかりタメが作れているのかを見てもらうと内容のある練習になると思います。, なにか課題を持って取り組むようにバッティング練習すれば、意味のある練習になります。, チームメイトがいない場合は、動画などを撮って自分のバッティング練習を見るようにしましょう。, 自分が思っていたスイングができていればよいのですが、もし自分の考えていたスイングと違っていたらすぐに修正する癖をつけるようにしましょう。, 自分のどこが悪いのか？もしわからない場合は、自分が目標としている選手のバッティングフォームと照らし合わせて、比較してみましょう。, 【バッティング】ヘッドスピードを上げるとどうなるのか？スイングスピードを上げる練習方法について, 1978年生まれ、少年野球時代は、小学1年生から大和リトルリーグに入る。 ＜野球＞トップの時にバットのヘッドが背中の方へ入るのは どうなんでしょうか？ 小学6年生の子供のバッティング（右打ち）に関してですが、 構えからトップになる時に、左肘を捕手側に伸ばす打ち方なんですが その時にバットのヘッドが背中の方に入いります。 俗に言うヘッドが走ると言う言葉ですね。 バットのヘッドが走ればスタンドinまであと少しです！！！ ホームランを打つのにそんなに力はいりません×. バッティングで 悩んでいる選手必見！ 今回の内容は今まで 頭の中に『？』で 残っていたものが 取れるかもしれない内容です。 ぜひ！最後までご覧下さいね。 『ヘッドを立てろ！』 この言葉は野球をしていた あなたなら聞いた事が あると思います。 学生時代に野球をやっていた人なら、監督やコーチに嫌というほど と言われてきたと思います。確かに、バッティングにおけるトップは重要です！ しかし『正しいトップの位置』を強調する風習には賛成できません。 そもそも、トップの位置だけが問題なら、大抵の選手は簡単にマスターできるはずですよね？ でも実際は違う。多くの選手がトップに苦しみ、試行錯誤しているのが現実です。 まず、バッティングの目的を明確にし、その目的を達成させる重要な役割にトップがあることを理解しなくてはいけ … いかに力まず、ロスのないスイングで打つかです♪ . トップでのフェースの向き トップオブスイング 初心者ゴルフレッスン編. アマチュアのゴルフの悩み。ドライバーのスライス。お悩み事のナンバー1ではないでしょうか？ドライバーのスライスに悩む方の原因はトップのフェースの向きが間違っていることが80％占めます。スライスが起こりづらいトップオブスイングのフェースの向きにしていきましょう。 少年野球で打てない原因のおよそ9割は「不慣れ」なことに原因があります。不慣れとは、バットを扱うのが不慣れ、体の使い方が不慣れ、運動そのものがまだ不慣れ、つまりバッティングをするために必要な運動神経が未発達だから打てない。ただそれだけのことなのです。 前回の記事（バッティングで打球を遠くに飛ばすコツ①～トップの重要性～）に続き、今回はトップの状態からフォワードスイングに移った際の、腕の使い方についてまとめました。腕の使い方を理解すれば、飛躍的に強い打球が打てるようになります。 腰の回転では、どの場所を起点として腰を回していくのかが重要で、これは体重移動と密接な関係なので覚えておきましょう。 画像のように赤い縦の棒が中心線です。 体重移動したときにこの中心がぶれてしまうとうまく腰が回せなくなります。 例えば、体重移動した際に中心をピッチャーよりに動きながら腰を回してしまうと体の開きが早く突っ立ったスイングになり力強いスイングができません。 腰を入れて打つとは、こういった体の軸がぶれずにスイングをすることなのです。 バッティングにおいて「構え方」は、どうでもいいと言えば、どうでもいいのですが、その中でも必ず守らないといけないルールが存在するのもまた事実です。考えてみると意外と奥深い、バッティングの構え方について、少し深掘りしていきたいと思います。 高校は、愛知県「名鉄学園杜若高校」に野球部特待生として入学。 少年野球で打てない原因のおよそ9割は「不慣れ」なことに原因があります。不慣れとは、バットを扱うのが不慣れ、体の使い方が不慣れ、運動そのものがまだ不慣れ、つまりバッティングをするために必要な運動神経が未発達だから打てない。ただそれだけのことなのです。 バッティングで「バットのヘッドを立てる」という意味の解説になります。まずは、バットのヘッドが下がっていけないのは「インパクトの瞬間」になります。このインパクトの瞬間にバットのヘッドが寝てしまうと、手首に力が入らないので強い打球が打てません。 スイングの型はバッチリでドコも悪いところは無いのに、ミスショットが出てしまう。球筋が安定しないのならば、クラブのフェース面の向きが間違っているのかもしれません。この記事ではフェース面の向きで意識すべきポイントを3つ紹介させてもらいます！ まずはスイングのトップの位置でのクラブフェースの角度についてです。 トップでのクラブフェースの向きは１）オープン、２）スクエア、３）クローズの3つがあります。オープンであれば、フェースが開いているということですから、スライスが出やすくなります。 スクエアであれば、ストレートボール、クローズであれば、フェースが閉じているという意味ですから、フックボールが出やすくなります。 まず最初に一般的に言われるスクエアというものがどんなものなのかをご紹介します。ただ、僕はこ … 高校卒業後、神奈川大学硬式野球部に推薦で進学。 今回はゴルフスイングの”トップの位置”や”トップの形”について解説していきます。 ゴルフのトップって自分では見えないからこそ気になるところですよね。 また人のトップの形も気になりませんか？ カッコよくトップが決まっている この『割れ』がうまくつくれないのは、胸郭と肩甲骨の動きが悪く、骨盤の向きと上体の向きを違えることが十分にできないからです。それができなければ上体の回転は十分に起こらず、自ずとトップハンド主体にスイングを行うことになります。 参考になれば幸いです♪ 『バッティングは目が命 小学6年生の時に全国大会出場。 大学卒業後「日本ハム」の入団テストを受ける。 トップでのフェースの向き トップオブスイング 初心者ゴルフレッスン編. バッティングにおいて「トップ」は重要な動作の一つです。なぜ、トップが重要なのでしょうか？この記事では、トップの重要性とトップの作り方が、打球の強さにどのような影響を及ぼすか説明していま … いかに力まず、ロスのないスイングで打つかです♪ . バッティングのスイングを指導するにあたって、基本的な打撃フォームを一つ一つ教えていると、バットのヘッドがおかしなことになってしまうことがあります。小学生や中学生にこういう現象は多くみられますよね。正しいフォームを教えてい・・・ バッティング基本講座の第4回目は「バットを構える時のグリップの位置」についてです。グリップの高さ・バットを構える角度について（横と正面）バッティングのトップ・バットヘッドが下がる意味について解説しています。
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