この記事では 回転がうまくできない 投げた後に踏み出し足だけで立てないというピッチャーの方に対してピッチングにおける回転のコツをお伝えします。体重移動で作ったエネルギーを回転にうまく変えられないと上体の力に頼ってしまいます。手投げですね 踏み出す足は拇指球から少し内向き（松坂や上原はかなり内向きですよね）で着地するのがいいと思いますが、元ヤクルト中日の川崎選手の野球講座ではかかとから着地でつま先をまっすぐ踏み出すといいます。元西武の渡辺選手は足は捕手に対 踏み出し足のつま先がまっすぐキャッチャー方向に向いていると自然と体幹部や肩のラインもキャッチャーに向いている状態が作れています。 膝に体の開きを抑える力が働くので、良い状態と言えます。 踏み出した足で立っていられるバランスでフィニッシュできれば良いバランスです。 これも上の大谷投手の動画を見ると分かると思います。 が、しかし、メジャーではこの投げ方ではない投手も多く存在し … 投球モーションのステップした足が着地した際に 着地する足をどこから着いたら良いかということを 言われたことがある投手の方もいると思います。 今回は、そんな投球モーションにおける 着地についてお伝えしたいと思います。 踏み出す足のつま先. 球速の早い投手は、投球動作中の下肢の運動量が大きいことが分かりました。このような投手は、前方に移動する慣性力を増加させるために、軸足における股関節および膝のトルクの最大値がより大きく、踏み出し足の接地における股関節の内転トルクを増加させることができます。 踏み出したつま先が来ます）。 ただ踏み出し幅は個人差があり、 スパイク5個が良いという投手もいれば、 6.5個が良いという投手もいます。 また、傾斜のない平らな場所で投げる場合は、 それよりも短くなります。 伸びあがって投げるという場合、 こんにちは。 『テックロ野球研』のテックロです。 野球dvd「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝 ピッチャーのプレートの使い方 〟をご紹介します。 まず、プレートのどの場所に足を乗せるか？ 前足の部分も同様で、私の場合は踏み出した時につま先が少しサードに向きます。そこから回転してキャッチャー方向に向きますので掘れるわけです。 また、その踏み出す足はピッチャーをずっとやっていれば決まってきます。 平行 . 投手の踏み出す足の位置ですが、 通常、軸足の土踏まず（orつま先orかかと）から目的位置に向かって真直ぐ線を引き、その線上に踏み出す足が乗るように、 投げるところに対して真直ぐ踏み出すことを教わり、桜井さんもほぼ同様と認識しております。 ステップ幅って広いほうがいいの？それともせまいほうがいいの？と悩んでいる人に、この記事ではピッチャーのステップ幅について書いてあります。僕はピッチャーを20年以上やってきて、ステップ幅を広げたこともせまくしたこともあります。この記事を読むと 踏み出しの〝間〟 こんにちは。 『テックロ野球研』のテックロです。 野球dvd「エースの方程式（勝利の方程式）」の中で元読売ジャイアンツ投手の橋本清氏が解説されている〝 ピッチャーの下半身の使い方 〟をご紹介します。 ピッチングの際の踏み出しは 〝間〟 が大切です。 インコースに投げるのか、アウトコースに投げるのかで踏み出したつま先を投げる方向に向ける事です。 つま先を投げる方向に向ける事により、いつもと同じ感覚でインコースとアウトコースに投げ分ける事が出来ます。
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