このメニューではサッカーボール、テニスボール、ビー... 「動く － 楽しむ」を目的とした幼児や小学校低学年の子ども向けのメニューです。 [2ページ目] シュート練習 について。サッカー練習メニュー.com 指導者のためのサッカーの練習メニューを動画で紹介 例えばヨーロッパのサッカーシーンではワールドカップ、ユーロ、チャンピオンズリーグなどの大会がたくさんあります。そのため「大会で勝ちたい！」「優勝したい！」という意識が自然に醸成されやすい風土が形成されています。 この「勝ちたい！」「優勝したい！」という意識、日本ではどうでしょう？ 個性よりも協調性を重んじがちな文化が、時としてこのハングリーなマインドを邪魔してしまう事もあるのではないで … 巨人族のチームを率いて優勝、Maty3です。週末は3年生の大会。ここ最近のU10-9の改善点は「決定力不足」です。練習ではこの1カ月はシュートの精度、強さ、タイミングなどを繰り返し練習してきました。その結果、4試合で合計24点の大爆発、しっ ボールを”お宝”として設定して楽しくワイワイできます。... 遊びの要素を取り入れながら学んでいく小学校低学年などの子ども向けメニューです。Tr24) お宝を持ち帰れのドリブルバージョンで、同様にボ... 幼児や小学校低学年などの初心者も楽しみながら足でのボール扱い（ドリブル）を学ぶことができます。 サッカーでシュートは試合の行方を左右する注目の集まる場面です。シュートが決まらなければチームに勝利はありませんので、いっそう緊張感も高まります。少しでもシュートを決める確率を上げるためには、日頃のしっかりとした練習が必要です。 サッカーのシュート練習をする際には、ボールの置きどころや狙う場所、状況に合わせてシュートを変えるという原則を理解した上で取り組む必要があります。またシュート練習にはチームや小グループ、自主トレで出来るものと様々な種類があり、その中から9つの練習を紹介します。 サッカーにおけるシュートは、まさに99％の子供たちが大好きな練習。ゴールを決めることがやっぱり楽しいんでしょうね。そして残り0.1％はまさに職人さんのようにディフェンス好き。でも実はディフェンス好きは、小学生のサッカーチームにおいて、とても マーカーやコーンなど動かない障害物... 「ボールは友達」、有名な言葉ですが、ボールはサッカーボールだけではありません。 個性よりも協調性を重んじがちな文化が、時としてこのハングリーなマインドを邪魔してしまう事もあるのではないでしょうか。, サッカーに限ったことではありませんが、まず「どこを目指しているのか？」を明確にすることが大切です。 シュートの種類やコツについて考えると分かる通り、ボールをゴールに入れるには様々な要素が関係しています。 ですから、練習の時にそれを出来るだけ細分化し子供たちに教えてあげたいも … シュートの蹴り方 シュートの蹴り方には様々な方法があります。 良いシュートはどのように蹴ることが出来るのでしょうか。 前の記事でもふれた通り、良いシュートは力任せのシュートではなくコースを目がけて蹴れるシュートです。 体のしなやかさが求められます。 【第2育成段階前半】7～8歳の指導概要ではトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に1日の練習で何を行ったらよいでしょうか。. そうすることで「ただシュートすること」ではなく、「ゴールを狙うこと」に意識が変わります。何点入れたかを競い合う事にも意識が向きますね。, 前述の「シュートで終わる」感覚をしっかりと養うためのトレーニングと言えます。 ドイツで７年（間にチェコでも１年）プレーし、指導者ライセンスを取得。 練習だと、良いワンステップからのシュートができると思いますが、試合中では、パスやシュートをするので、 ワンステップが乱れてしまいます。 ですので、 良い状態でないままキックしてしまい、弱いキックになってしまうのです。 サッカーを練習し始めるなら、早く上達して、すぐに試合で活躍したいですよね。そこでこの記事では、サッカー初心者の技術を素早く上昇させる、7つのコツと練習方法ご紹介します。サッカーの指導に悩んでいる親御さんや指導者にとっても参考になる記事なので要チェック！ サッカーのドリブルからのシュートを成功させるコツと練習方法！ 2015/11/5 2017/11/8 ドリブルの練習方法 シュート技術をもって、ダイレクトで撃てる時は撃つ。 相手の隙を逃がさず、積極的にシュートを撃つ。 球際の力強さ、ボールへの執着心、得点への強い意欲。 右左苦手な足を作らない。 基本練習 ゴール … ジュニアサッカーを観戦していると、シュート練習をしている姿を良く見かけます。 試合中のインターバルに、次の試合を行うチームがシュート練習をするというのがお約束になっているためです。 何気なく見てしまいがちなシュート練習ですが、よく見るとチームの実力が良くわかります。 おそらく海外のチームが頭に浮かんだ方が多いのではないでしょうか。, ですが日本もW杯でも決勝トーナメントへ進むなど、サッカーのレベルはどんどん上がってきている国ではあります。 「サッカーのボレーって何？」 「ボレーシュートのコツが知りたい！」 「早く上達したい！」 ボレーシュートの基本から練習方法やコツなどの上級者向けの知識まで紹介します！ 試合でシュートを決めるためには、シュート練習は欠かせません。しかし、ただゴールに向かってボールを蹴るだけではシュート練習とは呼べません。 効果的なシュート練習を行うために、まずはシュートに必要なポイントを確認していきましょう。シュートを決めるためのコツを理解しておくと、シュート練習の質を高めることができます。 スポーツ総合サイト、スポーツナビ（スポナビ）の海外サッカーページです。最新のニュース、速報、コラム、日程、結果、順位などを素早くお届けします。 サッカーコーチのふみやです！ 今回は、ジュニア向けのシュートを目的にした練習メニューの紹介と、60〜75分でのトレーニングプランを紹介します！ フットボールに置いて"シュート"フィニッシュというのは非常に重要で、フットボールというのはゴールを決める・守ることが目的のス … ドイツサッカー協会は新たな育成改革として、２０１９年７月から１１歳以下のカテゴリーにミニフースバルと呼ばれる２人制や３人制、５人... 「動く － 楽しむ」ということを目的とした幼児や小学校低学年の子供向けのメニューです。走る（前向き、バックステップ、サイドステップ）、止... 「動く － 楽しむ」ということを目的とした幼児や小学校低学年の子供向けのメニューです。Tr19 増やし鬼 - 突破ではボールを使わずに走... 遊びの要素を取り入れながら学んでいく小学校低学年などの子ども向けメニューです。 ”蹴ったら返ってくる”練習用具として人気を集めている、「サッカートレーナー」 ボールを蹴ってもすぐに返ってくるので、1人でも反復してキック練習が出来ます。 特にジュニア年代からは大人気のアイテム。 練習方法：パス、シュート練習 練習の中でもしっかり目的意識を持つことが大事です。, 限定された時間の中で、目的意識をしっかり持ち集中してプログラムに取り組むことが大切です。, 集中力を高めて一つ一つの動きを確実にインストールしていきます。 ペップ・グアルディオラの練習をYouTubeで見る 「明日の練習どうしよう？」。これはプロ・アマチュアを問わず、世界中のサッカー指導者共通の悩みではないだろうか。同じことの繰り返しでは選手を … 小野伸二が公式インスタグラムでシュート練習の様子を更新j2のfc琉球に所属する元日本代表mf小野伸二が、自身の公式インスタグラムを更新した。 ゲームの要素や競争形式を取り入れることにより子ども... 遊びの要素を取り入れながら学んでいく小学校低学年などの子ども向けメニューです。枠の外から的を狙うゲームですが、キックフォームに対して細か... サッカーを始めたばかりの子どもや幼児・低学年向けのメニューですが、試合と同様にドリブルをして終わりではなくパスと組み合わせて行います。シ... 遊びの要素を取り入れながら学んでいく小学校低学年などの子ども向けメニューです。２人での対戦やチーム対抗戦にして、楽しく盛り上がりながらド... 試合のなかではドリブルをしてお終いではなくシュートやパスを行います。このメニューは競争形式で行いますが、ドリブル突破の速さだけでなくシュ... Tr36) 速いだけじゃ勝てないドリブルシュート競争を対人形式に発展させたメニューです。ドリブルコースを突破するスピードによってディフェ... 練習やゲームの中で相手を何人もドリブルで抜いていく子どもを目にすることがあります。こうした子どもを観察すると前にドリブルで突進するだけで... 広い場所でのスピードに乗ったドリブルと、狭い場所で必要な細かいタッチのドリブルを楽しみながら学べるメニューです。ドリブルをして終わりでは... ジュニア年代ではボールを扱うスキルを磨いていきますが、子どもたちにとって身につけたテクニックを使う最もわかりやすい実戦のシチュエーション... サッカーを始めたばかりの子どもや幼児・低学年でも楽しめる１対１のメニューです。Tr81) 目と目を合わせてドリブルのようなメニューでテク... 幼児・低学年やサッカーを始めたばかりの子どもでもできる複合的な１対１のメニューです。ボディコンタクトのある状況で楽しみながらも短時間でフ... ドイツでは年代に応じて７人制（～U-11）や９人制（U-12/13）で試合が行われていましたが、２０１９年にテスト段階としていくつかの地... フニーニョ（FUNiño）は英語のFun（楽しさ）とスペイン語のNiño（子ども）から作られた言葉で、ドイツ人のHorst Wein（ホ... https://soccertrainingmenu.com/wp-content/uploads/2019/10/FTA-Title-Logo.png, FCバルセロナ フットボールクラブ FC Barcelona オフィシャル商品 練習・レジャーに 折りたたみ サッカー ゲームセット 【楽天海外直送】, マーカーコーン 50枚セット スチール製専用スタンド・収納袋付き コーン サッカー 練習用 トレーニング用品 トレーニングコーン サッカー フットサル 陸上のトレーニングに. ２００９年に帰国後は、幼児からから小学生、中学生、高校生、社会人すべてのカテゴリーを指導。シャルケサッカースクール日本キャンプコーチも務めた。 サッカー関係の著書３冊。, ９歳までは３対３のミニサッカー・リーグ戦無し【ドイツサッカー協会の新たな育成改革】. サッカースキルを磨きたい人は、ドリブルやシュート、ボールタッチの練習といった、基礎的な動作を集中的に練習しましょう。基礎プレーが上達すれば、試合でも自信をもって動くことができます。ここでは、上手くなるためのトレーニングについて紹介します。 サッカーの魅力といえばシュートが決まった瞬間ゴールですね。サッカーではゴール数が多いチームが勝ちです。 そのため試合では、シュートの決定力が勝負の行方を左右すると言ってもいいくらい重要で … 三浦です。 皆さんのチームではシュート練習にどれくらい時間を割いていますか。 小学生のチームでは意外にシュート練習に時間をかけないようですが、練習メニューには必ず取り入れられています。 サッカーのスキルの中で「シュート」は特別なものです。 シュート練習でどこを狙うのか、一目瞭然になる、ターゲットの販売。ゴールの四隅に取り付けてシュート練習。小学生から高校生まで。トレーニングメニューも紹介。動画で往年の名選手のシュート場 … 【練習4】シュート練習4 進め方：2チームで順番にゴールキーパーを務めるシュート練習。ボール保持者はコーンが設置されているところまでドリブルし、シュートを打つ。シュートを打ったあとはすぐにゴールキーパー役となり、ゴールマウスに立つ。 サッカーの強豪と聞いた時、どんな国やチームを思い浮かべますか？ では優れた選手を次々輩出する海外のサッカー教育はどのようになっているのでしょう。, 今回は世界と日本ではサッカーの教育にどのような違いが見られるのかを考えていきましょう。, 例えばヨーロッパのサッカーシーンではワールドカップ、ユーロ、チャンピオンズリーグなどの大会がたくさんあります。そのため「大会で勝ちたい！」「優勝したい！」という意識が自然に醸成されやすい風土が形成されています。, この「勝ちたい！」「優勝したい！」という意識、日本ではどうでしょう？ 日本のサッカー教育が、いずれ世界に誇れる水準に到達することを楽しみにしたいですね。. サッカーで得点を取るために、シュートの精度というのは重要になってきます。サッカーのシュートはどんな状況であってもゴールの枠内に飛ばすことができれば、その分得点の可能性も高くなるのです。フォームを意識して、蹴り方を身に着けることが重要になります。 プレッシャーに勝つべく、試合や練習などで観戦者がいることを常に意識するのも効果的です。, 少年サッカーなどは特にお父さんお母さん等の観戦者がいる状況を常に設けることもプラスに働きます。, 余談ですがクラブによっては「飛び級」など、実力があれば自分のランクが高められるチャンスが用意されているクラブも存在します。, このような上のランクの選手たちが常に目を光らせている環境は、見られてる感覚の醸成に役立ちます。, チームは地域リーグなどに加盟し、定期的な試合を実施すれば選手のキャリアに良い影響を与える機会が増えますね。特に海外では国際大会や各種大会を催し、経験値を多く獲得させるチームが目立ちます。, ヨーロッパなどでは天候の違いも大きく雪が振ったりすることもしばしば。その時は体育館を使用してゲーム経験を途切れさせないように工夫されています。, 海外との比較でことフランスだけでいうならば、フランスは雨が多い国です。そのため芝生が水分を吸ってしまいボールが転がりにくいことも多々あります。, このような環境で養われるのは「フィールドコンディションを理解して、コントロールできるかどうか」というスキル。いざゲームになれば、プレーの良し悪しをピッチ環境のせいにすることはできませんよね。, フィールドコンディションの違いを素早く認識し、適切な対応を選択できるかどうかというアビリティはサッカー選手にとって必要不可欠なスキルです。, 上手な選手は全て中盤の中核、いわゆる10番としてボールを周しゲームをコントロールする役割になりがちではないでしょうか？, これは「パス中心のサッカー」に主眼をおいているとも解釈できます。 【第２育成段階前半】７～８歳の指導概要ではトレーニングの割合や重点などを挙げましたが、実際に１日の練習で何を行ったらよいでしょうか。, この年代はまず自分とボールとの関係を深めていきましょう。１つは体のさまざまな部位でボールを扱うことで、サッカーのテクニックで言えばドリブルになります。もう１つはボールを蹴ることですが、２人が関係するパス＆ボールコントロールよりもシュートから入ったほうが伝えやすいと思います。, 下のメニューでは走るや投げるなど基本的な動きのほかに、ドリブルやボールを蹴ることをメインとしたメニューを取り入れ、ゲーム前にはドリブルとシュートを組み合わせた練習の構成になっています。サッカーを始めたばかりの小さな子どもたちがサッカーを好きになり自然とできることが増えていくように、遊びの要素をたくさん取り入れた練習メニューを紹介していきます。, ゲーム前までに対人形式のメニューを行っていなければ、すぐできるオーガナイズで１対１などを少し取り入れてボディコンタクトに慣れておきましょう。. 南米流シュートトレーニング～追い越しシュート～ 2016年11月15日 1対1練習メニュー サッカー上達のための練習メニュー動画 シュート練習 シュート練習動画 指導者向けメニュー練習動画. そのためにはシュートを外しても「よくチャレンジした！」と褒める加点方式の教育が不可欠です。, サッカーコートと聞けば2つのゴールと1つのボールを想像しませんか？しかし海外サッカーの教育では1つのコートでゴールやボールを増やすこともあるんです。, これにはとにかくたくさんボールに触れて、ゴールを決めるという感覚を醸成させるという意図があります。 特に上位クラブに多い傾向ではありますが、一日に2部練習などのケースも存在します。しかしここでも決められた時間内で課題に向き合うことは変わりません。, ダラダラと長く行うのではなく、与えられた時間の中で結果にフォーカスすることは大切な観点です。, 試合を意識するためには、しっかりとシーンを想定して練習に取り組むことが求められます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); １９７８年静岡県清水市生まれ。清水東高校、信州大学卒。元サッカー選手、現サッカー指導者（ドイツA級、UEFA-A級ライセンス）。 しかしまだ世界との壁があることも事実です。, サッカー選手を輩出する仕組みや文化の違いも、この世界との壁を形成する要因の一つではないでしょうか。 子供のサッカーが上手くなるための情報満載！少年サッカーの練習方法や指導の考え方などをご紹介します。ドリブルやボールタッチ、リフティングなどをマスターして、あなたのお子さんをメッシのようなスーパープレイヤーに！ これは試合形式の練習をたくさん行うことが重要ということではなく、試合で発生するシーンを想定することを意味します。, 選手としての役割、ポジションをしっかりと考えて練習に取り組む姿勢は、プレイヤーの成長度に大きく影響します。, スポーツはプレッシャーがつきもの。 「〇〇で勝ちたい。だから〇〇ができるようにならないといけない。そのためには〇〇の練習をしなくてはいけない」というように、勝ちたいという意識から逆算して目的地に到達するためのプロセスを考える必要があります。, 減点方式の教育ではシュートを外して褒められることはなく、怒られてしまうこともあるでしょう。そうするとシュートを打つこと自体に抵抗が出てきてしまいますよね。失敗を恐れていては意味がありません。, 必ずシュートで終わる事を意識し、 隙あれば狙う気持ちを養うこと。 サッカー指導者のための練習メニュー共有サイト。サッカー指導者レベルの底上げのためにドリブルやフェイントの練習などを400以上動画付きで紹介しています。コーチ同士が練習メニューを投稿・共有でき、コラムを見れる機能を搭載。 対して海外は必ずしも10番主体ではありません。, 「勝つこと」「シュートで終わること」を前提とした選手の配置は、是非意識したいところです。, 選手のみならず、もしかすると指導者も幅広く海外に出て最先端の教育を学ぶべきなのかもしれませんね。 この練習では勝ち負けではなく、試合の中でゴールを決める経験値を醸成させることに主眼をおいています。 それ自体は決して悪いことではありません。, しかしながら、すでに触れましたが「ゲームでの勝利」を目的とし、そのために「ゴールを奪う」「シュートを打つ」ということメインに考えられていない選手の配置になってしまっていることも。 単純だけどプレッシャーの中のシュート練習が手軽にできていいですね
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